습관이 답이다 - 톰 콜리

※ 습관이 답이다

2020. 8. 21(1판4쇄)

지은이  톰콜리

옮긴이  김정한

출  판   도서출판 이터

 

2021. 3.30 완독

 

---

 

영어로 된 제목은 습관을 바꾸면 인생이 바뀐다 "Change your habits, Change your life"이다. 저자는 부자와 가난한 사람과의 차이는 습관이 차이라고 말한다. 내가 가지고 있는 습관이 내 인생을 좌지우지한다는 것이다. 그렇기 때문에 나쁜 습관은 버리고 좋은 습관을 가져야 한다는 것이 이 책에 기본적인 내용이다.

이렇게만 보면 누구나 다 아는 얘기를 책으로 쓴 느낌이 든다. 그러나 책은 습관을 어떻게 잡아갈 수 있을지에 대해서 부자와 가난한 사람들 비교해 가며 명확하게 알려준다. 그리고 습관을 바꾸기 위한 노력을 어떻게 해야 하는지에 대한 방법도 구체적이고 명확하게 말해준다. 

습관에 관한 많은 책이 있고, 습관의 중요성에 대해서도 너무나 많이 알고 익숙해져 있는 나에게 습관을 어떻게 바꿀건지 실행하는 방법을 말해준 책이라고 할 수 있다.

습관을 바꾸고 싶다. 바꿔서 인생이 바뀔수 있다면 그렇게 해보고 싶다. 

그렇게 하기 위해 내 인생의 5년 후 10년, 15년 후 내가 꿈꾸는 삶을 그려보는 일부터 시작해야 할 것 같다. 그리고 내가 가진 습관이 무엇인지 정확하게 파악하는 일이 중요하다. 습관도 메타인지가 높아야 바꾸기가 쉽다는 것이다. 

훗날 습관에 관한 또 다른 책을 읽게 되는 날에 나에게 바뀐 긍정적인 습관을 기록할 날이 올 것이라고 기대한다.

 

---

부자가 되기를 원한다면 당신의 모든 습관 중 50% 이상이 부유해지는 습관이어야 한다. 만약 당신이 가난하다면, 이는 당신의 습관들 중 50% 이상이 가난해지는 습관이기 때문이다. 140p

 

---